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可以通过以下步骤来查看QQ邮箱的电话号码。
1、登陆QQ软件，点击QQ界面主菜单图标，在弹出的菜单中，点击“我的邮箱”选项。
2、在浏览器中打开QQ邮箱网页后，点击顶部的“设置”按钮。
3、在打开的“设置”页面中，找到并点击“账户”选项卡。
4、在“账户”选项卡页面，找到“手机号”选项，其下方会有一个绑定的手机号码，在账户管理页面还可以找到关于账户安全联系人选项，其中也可能包含电话号码信息，如果找不到这些信息，建议联系腾讯客服进行咨询。
为了保护个人隐私和信息安全，不要轻易透露自己的电话号码和其他个人信息。